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Miscela di spezie berbere

Questa miscela di spezie ha una marcia in più e sarà perfetta se abbinata a pesce, pollo e manzo.

Livello di difficoltà: Simple | 10 Minutes

Smoothie Sunshine

Carote e limone si sposano ad arance dolci per creare un sano smoothie simile a una spremuta.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Smoothie agli agrumi

I pezzi di mango congelati arricchiscono le note agrumate di questo smoothie all'ananas, arancia e limone che ti aprirà le porte del paradiso.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Insalata di cavolo viola

Una semplice vinaigrette preparata con olio, semi di senape, semi di sedano e zucchero si abbina perfettamente al mix di verdure che costituisce questo piatto a base di cavolo.

Livello di difficoltà: Avanzato | 15 minuti

Purea di fragole

Questa purea di fragole può essere utilizzata come salsa o come topping per molti dessert, dalla torta di fragole alla cheesecake, ma anche sui dolci al cucchiaio a strati.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Smoothie fuga tropicale

Fuggi su un'isola con questa miscela tropicale di latte di cocco, mango, ananas e banana.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Omogeneizzato dolce e verde

I bambini adoreranno questa miscela di mele e cavolo riccio, ricca di sostanze nutritive e addolcita grazie ai fichi.

Livello di difficoltà: Facile | 16 minuti

Porridge del buongiorno ai semi di chia

Lasciando in ammollo i semi di chia per tutta la notte, otterrai un composto denso da usare per una colazione sana e sostanziosa.

Livello di difficoltà: Intermedio | 10 minuti

Zuppa di patate e peperoncino jalapeño

Questa sostanziosa zuppa di patate è ricca di fibre e di sapore e puoi personalizzarla in base ai tuoi gusti.

Livello di difficoltà: Intermedio | 21 minuti

Latte di soia

Questo latte di soia casalingo è una saporita alternativa ai latticini e può essere gustato con i cereali o utilizzato nelle ricette da forno.

Livello di difficoltà: Intermedio | 26 minuti

Succo di mela, carota, zenzero e finocchio

Questo succo unisce la potenza di quattro ingredienti naturali con tantissimi benefici nutrizionali.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Crema spalmabile di zucca e noci

La purea di zucca e noci trova il giusto punto di equilibrio grazie alle spezie aggiunte in questa crema spalmabile. Servila per colazione o per un brunch su fette di pane fresco fatto in casa.

Livello di difficoltà: Intermedio | 31 minuti

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