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Smoothie del buongiorno con frutta secca e cereali

Delizioso e nutriente, con questo smoothie ti sembrerà di mangiare del porridge mentre passeggi.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Smoothie bowl tutta verde in ciotola

L'avocado crea una consistenza densa e vellutata in questa crema che potrai guarnire con frutti di bosco freschi, frutta secca o semi vari.

Livello di difficoltà: Easy | 11 Minutes

Creamy Wild Rice Soup

This nutrient-dense soup uses cashews and beans to create a creamy (dairy free) consistency.

Livello di difficoltà: Simple | 1 Hour 6 Minutes

Roasted Cauliflower & Black Pepper Bisque

Roasted vegetables and herbs give this hearty soup its delicious flavor.

Livello di difficoltà: Simple | 35 Minutes

Spiced Carrot Soup

For hot soup on demand, roast the ingredients ahead of time and store them in the freezer. When the craving strikes, simply thaw the vegetables, add your stock, and blend to create a hot soup in minutes.

Livello di difficoltà: Simple | 1 Hour 5 Minutes

Verdure saltate alle mandorle

Questo piatto saltato dai sapori agrodolci orientali è ideale per un pasto infrasettimanale semplice e veloce.

Livello di difficoltà: Intermediate | 55 Minutes

Smoothie bowl di more e barbabietole

Questo smoothie profumatissimo, pieno zeppo di antiossidanti e vitamine, è proprio quel che occorre per iniziare bene la giornata! Un segreto: i semi di chia aggiungono una dose di proteine. Guarniscilo con i tuoi ingredienti preferiti.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Cavolini di Bruxelles abbrustoliti

Chi ha mai detto che una ricchissima fonte di fibre deve per forza avere un gusto poco interessante? Il sapore dolce dei cavolini di Bruxelles si fonde al nostro aioli all'aceto balsamico invecchiato per dar vita a un contorno con molte fibre.

Livello di difficoltà: Intermediate | 25 Minutes

Carrot, Ginger & Turmeric Pineapple Juice

Turmeric and ginger balance out this sweet juice with an array of health benefits, making this drink easy to enjoy.

Livello di difficoltà: Simple | 12 Minutes

Frozen Strawberry Banana Oat Smoothie

Start your morning off right with a healthy boost of protein and fruit from this oat-based smoothie.

Livello di difficoltà: Simple | 11 Minutes

Latte di soia

Questo latte di soia casalingo è una saporita alternativa ai latticini e può essere gustato con i cereali o utilizzato nelle ricette da forno.

Livello di difficoltà: Intermediate | 26 Minutes

Zuppa di zucca acorn e mele

Una splendida zuppa autunnale con mele fresche e zucca acorn di stagione.

Livello di difficoltà: Intermediate | 30 Minutes

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A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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