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Oat Flour Waffle

Alternative flours are a great way to add extra flavor to simple breakfast recipe. Try adding pumpkin pie spice to this batter for a fall twist!

Livello di difficoltà: Simple | 25 Minutes

Porridge del buongiorno ai semi di chia

Lasciando in ammollo i semi di chia per tutta la notte, otterrai un composto denso da usare per una colazione sana e sostanziosa.

Livello di difficoltà: Intermediate | 10 Minutes

Acqua fresca al sapore di acai, melagrana e mirtillo

Il gusto aspro del lime bilancia la dolcezza del succo di agave, dei mirtilli e del latte di cocco con melagrana in questa bevanda rinfrescante. Guarnisci con fette di lime per creare un divertente cocktail analcolico estivo.

Livello di difficoltà: Intermediate | 10 Minutes

Latte di anacardi

Create fresher, more flavorful cashew milk at home. This recipe yields 4 1/2 cups of milk from just 1 cup of nuts.

Livello di difficoltà: Intermediate | 13 Minutes

Zuppa di fagioli neri e patate

Una sostanziosa zuppa da preparare nelle giornate più fredde. Nella versione vegana, non aggiungere la panna acida.

Livello di difficoltà: Intermediate | 32 Minutes

Smoothie lime e kiwi

Il kiwi, il succo di lime e la pera rendono speciale questo smoothie verde dolce e agrumato

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Smoothie alla banana, mirtillo e arancia

I bambini adoreranno il fantastico viola di questo snack rinfrescante! Se ne vuoi fare un originale sorbetto, basterà aggiungere un po' di ghiaccio.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Latte di soia

Questo latte di soia casalingo è una saporita alternativa ai latticini e può essere gustato con i cereali o utilizzato nelle ricette da forno.

Livello di difficoltà: Intermediate | 26 Minutes

Zuppa di radici arrostite

I giorni più freddi sono lo scenario perfetto per una zuppa che esalta gli ingredienti di stagione. Verdure come rape, carote e sedano si uniscono allo zenzero fresco per dar vita a una zuppa calda e appagante ricca di consistenza e sapore.

Livello di difficoltà: Intermediate | 51 Minutes

Omogeneizzato dolce e verde

I bambini adoreranno questa miscela di mele e cavolo riccio, ricca di sostanze nutritive e addolcita grazie ai fichi.

Livello di difficoltà: Easy | 16 Minutes

Yogurt gelato alla pesca e lavanda

Un frutto dolce e una delle erbe più profumate si uniscono per creare una sofisticata versione del tuo dolce preferito.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Polpettone di verdure

Un piatto principale completamente a base di verdure per il tuo menu del lunedì vegetariano.

Livello di difficoltà: Advanced | 1 Hour 7 Minutes

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