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Succo brioso del buongiorno

Inizia la giornata con questa miscela di frutta e verdura energizzante.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Pasta di zucchine al pomodoro

Una salsa di pomodoro poco lavorata con sapori freschi che ben si sposano con gli spaghetti di zucchine.

Livello di difficoltà: Intermedio | 30 minuti

Succo verde allo zenzero

Un delicato mix di cetrioli, sedano, mele e cavolo riccio ti darà una sferzata di energia, facendoti sentire riposato e ringiovanito.

Livello di difficoltà: Intermedio | 15 minuti

Smoothie alla macedonia

Carote baby e cetriolo bilanciano il gusto spiccatamente dolce di uva, arancia, ananas e mela, per una macedonia di frutta e verdura tutta da bere.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

succo di agrumi e carota

Pezzi di ananas e fette di limone donano un tocco agrumato a questo succo di carote rinfrescante.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Latte di cocco

Con appena due ingredienti puoi preparare il latte di cocco per le tue zuppe, gli smoothie e le cotture al forno.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Smoothie all'ananas e menta

Qualche foglia di menta è quello che ci vuole per questo smoothie rinfrescante al gusto tropicale di ananas.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Pico de Gallo con barbabietole

La texture a pezzi appena tritati di questa salsa a base di verdure crude si stende perfettamente sulle chips di mais, per snack da gustare con facilità.

Livello di difficoltà: Intermedio | 10 minuti

Latte di mandorla

Latte di mandorla fatto in casa senza conservanti da utilizzare per cucinare, per la cottura in forno, versato sopra i cereali o per macchiare il caffè.

Livello di difficoltà: Intermedio | 10 minuti

Succo alla barbabietola, mela e zenzero

Un succo preparato con barbabietola, carota, mela, zenzero e limone, miscelato alla perfezione.

Livello di difficoltà: Facile | 10 minuti

Salsa rossa

Una classica miscela al pomodoro che può essere realizzata in pochi minuti per emergenze come le invasioni di adolescenti e le feste improvvisate.

Livello di difficoltà: Intermedio | 10 minuti

Smoothie verde con cavolo riccio e pere

Questo smoothie verde brillante unisce l'irresistibile dolcezza della frutta fresca alla ricchezza di sostanze nutritive del cavolo.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

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