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Gazpacho di anguria

Una ventata di freschezza per un grande classico: lo chef Seamus Mullen sfrutta le note dolci e succose dell'anguria per regalare un assaggio di estate.

Livello di difficoltà: Intermediate | 25 Minutes

Smoothie freschezza d'estate

Meloni, pesche e ananas sono l'anima estiva di questo dissetante smoothie.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Burro agli agrumi

Arancio, limone e lime danno a questo burro un leggero gusto di agrumi, perfetto per le verdure cotte a vapore, le carni grigliate e i frutti di mare; o per una fetta di baguette appena sfornata.

Livello di difficoltà: Intermediate | 10 Minutes

Condimento a base di aglio e limone

Condimento speziato a base di aglio e limone per condire verdure fresche o marinare il pollo.

Livello di difficoltà: Intermedio |

Salsa di verdure dell'orto

Una miscela di yogurt greco e formaggio spalmabile è alla base di questa salsa, cui le verdure regalano un tocco di freschezza.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

Pesto di noci e basilico

Pronto in un attimo, questo pesto cremoso è sufficiente a condire mezzo chilo di pasta da servire allegramente in giardino.

Livello di difficoltà: Easy | 11 Minutes

Bevanda rinfrescante tropicale

Il tofu light conferisce a questo smoothie una consistenza densa e cremosa, mentre arancia, banana e ananas assicurano gli accenti tropicali.

Livello di difficoltà: Easy | 11 Minutes

Smoothie fuga tropicale

Fuggi su un'isola con questa miscela tropicale di latte di cocco, mango, ananas e banana.

Livello di difficoltà: Easy | 11 Minutes

Condimento Avocado Ranch

L'avocado dona a questo condimento base una consistenza cremosissima, insaporendolo deliziosamente.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

zuppa di carote, zenzero e tofu

Questa purea vellutata ha un colore giallo vivo ed è incredibilmente saporita grazie all'aggiunta di aglio e zenzero.

Livello di difficoltà: Intermediate | 25 Minutes

Succo di barbabietola intera

Vivace nel colore e nel sapore, questo succo sposa la barbabietola con un'ampia varietà di frutta e verdura per creare una bevanda estremamente nutriente.

Livello di difficoltà: Easy | 11 Minutes

Smoothie alla banana, mirtillo e arancia

I bambini adoreranno il fantastico viola di questo snack rinfrescante! Se ne vuoi fare un originale sorbetto, basterà aggiungere un po' di ghiaccio.

Livello di difficoltà: Easy | 10 Minutes

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A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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