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Smoothie bowl al cavolo e mela

Prova questa ricetta rinfrescante e salutare per fare il pieno di energia. Cospargi con frutti di bosco freschi, frutta secca, scaglie di cocco o qualsiasi altro ingrediente desideri.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Bevanda depurativa al miele e arancia

Questa bibita dolce alla menta è tanto salutare quanto rinfrescante. Con arancia, ravanello, menta e miele è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Burro di arachidi e anacardi

Burro realizzato con frutta secca mista per donare un sapore davvero unico a panini, salse e fondute.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Omogeneizzato di ciliegie e zucca butternut con miglio

Questa ricetta è ricchissima di sostanze benefiche per il tuo bambino. Gli antiossidanti delle ciliegie, le fibre della zucca e le proteine del miglio costituiscono una tripletta vincente.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Glassa alla cannella

Questa glassa vegana, a base di tofu e latte di soia, porta tanta dolcezza alla cannella sui biscotti vegani zuccherati.

Livello di difficoltà: Intermedio | 10 minuti

Coulis ai mirtilli

Questa salsa da dessert preparata con frutti interi è perfetta su qualsiasi dessert o può essere usata su piatti salati come quelli di maiale o di pollo.

Livello di difficoltà: Facile | 15 minuti

Crema al formaggio ed erbe aromatiche con aglio, anacardi e noci macadamia

Questa crema al formaggio con erbette e aglio può essere usata in molti modi: spalmala sui cracker, usala come intingolo o sulle insalate o ancora come strato al formaggio in una lasagna.

Livello di difficoltà: Intermedio | 11 minuti

Sorbetto al cocco e mango

Il mango essiccato e congelato unito al cocco grattugiato e al succo di lime donano un intenso sapore tropicale a questo dessert dolce ma sano.

Livello di difficoltà: Intermedio | 8 ore

Vero gelato alle fragole

Arricchisci questa ricetta aggiungendo una banana o unisci una zucchina per aumentare il valore nutritivo.

Livello di difficoltà: Facile | 40 minuti

Omogeneizzato invernale speziato con pere e avocado

Inizia il tuo bambino alle gioie del periodo natalizio preparando questa miscela calda speziata.

Livello di difficoltà: Facile | 11 minuti

Milkshake alla menta

Enjoy our seasonal minty shake for a healthy (and sweet) treat.

Livello di difficoltà: Simple | 10 Minutes

Latte di mandorla

Latte di mandorla fatto in casa senza conservanti da utilizzare per cucinare, per la cottura in forno, versato sopra i cereali o per macchiare il caffè.

Livello di difficoltà: Intermedio | 10 minuti

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