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Omogeneizzato di pollo, broccoli e riso integrale

Quando prepari una cena sana a base di pollo, broccoli e riso integrale per te, frullane un po' con del latte per proporre qualcosa di goloso anche a tuo figlio. Semplice e buonissimo!

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Ingredienti

  • 75 g di broccoli, tagliati a pezzetti, cotti a vapore e lasciati raffreddare
  • 45 g di petto di pollo, cotto, tagliato a dadini e lasciato raffreddare
  • 45 g di riso integrale cotto, freddo
  • 90 ml di latte materno o altro latte a scelta

Istruzioni

  1. Inserire tutti gli ingredienti all'interno della caraffa Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Selezionare la velocità 1 oppure il programma Puree (se disponibile).
  3. Avviare l'apparecchio, aumentare lentamente fino a raggiungere la massima velocità e frullare per 1 minuto. Oppure avviare l'apparecchio e consentire al programma Puree di completare il suo ciclo.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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