succo di agrumi e carota

Pezzi di ananas e fette di limone donano un tocco agrumato a questo succo di carote rinfrescante.

succo di agrumi e carota

Ingredienti

  • 240 ml di acqua
  • 600 g di ananas (6 fette), sbucciato, con il torsolo
  • 220 g di carote (4 carote medie), lavate, tagliate a metà
  • 2 fette di limone, con la buccia
  • 270 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Inserire tutti gli ingredienti all'interno della caraffa Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Avviare il frullatore alla velocità minima, poi aumentare rapidamente fino alla velocità massima. Frullare per 1 minuto o fino a quando non si raggiunge la consistenza desiderata, utilizzando il pestello per spingere gli ingredienti verso le lame.

Note dello chef

Lasciare il torsolo dell'ananas durante la miscelazione aiuta ad aumentare l'apporto di fibre e a ridurre gli sprechi. Per ottenere ancora più benefici nutrizionali, miscela le carote con le foglie.

Ingredienti

  • 240 ml di acqua
  • 600 g di ananas (6 fette), sbucciato, con il torsolo
  • 220 g di carote (4 carote medie), lavate, tagliate a metà
  • 2 fette di limone, con la buccia
  • 270 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Inserire tutti gli ingredienti all'interno della caraffa Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Avviare il frullatore alla velocità minima, poi aumentare rapidamente fino alla velocità massima. Frullare per 1 minuto o fino a quando non si raggiunge la consistenza desiderata, utilizzando il pestello per spingere gli ingredienti verso le lame.

Note dello chef

Lasciare il torsolo dell'ananas durante la miscelazione aiuta ad aumentare l'apporto di fibre e a ridurre gli sprechi. Per ottenere ancora più benefici nutrizionali, miscela le carote con le foglie.

Ingredienti

  • 120 ml di acqua
  • 300 g di ananas, sbucciato, con il torsolo
  • 110 g di carote, lavate, tagliate a metà
  • 1 fetta di limone (circa 0,6 cm), con la buccia
  • 135 g cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Inserire tutti gli ingredienti all'interno della caraffa Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Avviare il frullatore alla velocità minima, poi aumentare rapidamente fino alla velocità massima. Frullare per 45 secondi o finché non si raggiunge la consistenza desiderata, utilizzando il pestello per spingere gli ingredienti verso le lame.

Note dello chef

Lasciare il torsolo dell'ananas durante la miscelazione aiuta ad aumentare l'apporto di fibre e a ridurre gli sprechi. Per ottenere ancora più benefici nutrizionali, miscela le carote con le foglie.

Ingredienti

  • 120 ml di acqua
  • 300 g di ananas, sbucciato, con il torsolo
  • 110 g di carote, lavate, tagliate a metà
  • 1 fetta di limone (circa 0,6 cm), con la buccia
  • 135 g cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Inserire tutti gli ingredienti all'interno della caraffa Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Avviare il frullatore alla velocità minima, poi aumentare rapidamente fino alla velocità massima. Frullare per 45 secondi o finché non si raggiunge la consistenza desiderata, utilizzando il pestello per spingere gli ingredienti verso le lame.

Note dello chef

Lasciare il torsolo dell'ananas durante la miscelazione aiuta ad aumentare l'apporto di fibre e a ridurre gli sprechi. Per ottenere ancora più benefici nutrizionali, miscela le carote con le foglie.