Vai al contenuto

Smoothie verde smeraldo

L'ananas e lo yogurt alla vaniglia donano a questo smoothie verdissimo una straordinaria leggerezza e un sentore di agrumi, a cui non riuscirai più a rinunciare.

Smoothie verde smeraldo

Ingredienti

  • 115 g di yogurt alla vaniglia light
  • 310 g di ananas, sbucciato, con il torsolo
  • 40 g di sedano (1 gambo)
  • 60 g di spinaci
  • 260 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Inserire tutti gli ingredienti all'interno della caraffa Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Selezionare la velocità 1.
  3. Avviare il frullatore alla velocità minima, poi aumentare fino alla velocità massima.
  4. Frullare per 1 minuto, o fino a quando non si raggiunge la consistenza desiderata, utilizzando il pestello per spingere gli ingredienti verso le lame. Servire subito.

Note

Le dosi di questo smoothie possono essere facilmente raddoppiate nel boccale da 2 litri.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

Ricarica pagina