Vai al contenuto

Smoothie ai quattro frutti

Arance, ananas, banana e fragole fresche vengono miscelate in modo assolutamente perfetto in questo succo rinfrescante e assolutamente naturale.

Smoothie ai quattro frutti

Ingredienti

  • 240 ml di acqua
  • 260 g di arance (2 arance medie), senza buccia
  • 170 g di ananas (2 fette), sbucciato, tagliato a metà
  • 120 g di banana (1 banana piccola), senza buccia
  • 180 g di fragole (24 fragole grandi)
  • 8 datteri oppure 1 cucchiaio di miele, facoltativi
  • 260 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Inserire tutti gli ingredienti all'interno della caraffa Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Avviare il frullatore alla velocità minima, poi aumentare fino alla velocità massima.
  3. Frullare per 30 secondi, o fino a quando non si raggiunge la consistenza desiderata, utilizzando il pestello per spingere gli ingredienti verso le lame.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

Ricarica pagina