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Smoothie Sunshine

Carote e limone si sposano ad arance dolci per creare un sano smoothie simile a una spremuta.

Smoothie Sunshine 500x500

Ingredienti

  • 720 ml di acqua
  • 500 g di arance (4 arance medie), sbucciate, tagliate a metà
  • 400 g di carote (6 carote)
  • 20 g di limone (2 fette da 0,6 cm)
  • 260 g di cubetti di ghiaccio

Istruzioni

  1. Inserire tutti gli ingredienti all'interno della caraffa Vitamix secondo l'ordine indicato e chiudere il coperchio.
  2. Avviare il frullatore alla velocità minima, poi aumentare rapidamente fino alla velocità massima. Frullare per 40-50 secondi.

Note dello chef

Al posto dei cubetti di ghiaccio, prova a usare del mango congelato per aumentare l'apporto nutritivo e migliorare il sapore. Per dare ancora più brio a questo smoothie, puoi usare un po' di zenzero o di curcuma freschi.

A causa della lunga inattività, la sessione è scaduta e non è più attiva.

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