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基本のフルーツスムージー

たった3つの食材で作るクリーミーでとろみのあるこのスムージーは、バラエティ豊かなスムージー作りの基本レシピです。

食材

  • 豆乳 240ml(1カップ)
  • ½ banana, peeled
  • 1 slice pineapple, peeled

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度10まで上げ最高速度にします。
  4. 25~30秒間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。できたてをお召し上がりください。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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