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ビーツとイチゴとクランベリーのスムージー

鮮やかな赤が美しく、クランベリーとイチゴの甘い風味が美味しいスムージー。ずっと使えずにいたビーツもこのスムージーならメニューに仲間入りできるはず。

ビーツとイチゴとクランベリーのスムージー

食材

  • クランベリージュース 540ml(2と1/2カップ)
  • クランベリー 75g(3/4カップ)
  • ビーツ 150g(小3個)茹でる
  • 冷凍イチゴ 150g(1カップ)
  • 蜂蜜または他の甘味料 大さじ2(お好みで)
  • 氷 270g(2カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、最高速度まで上げます。
  4. 1分間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドし、できたてをお召し上がりください。

メモ:

このスムージーはジュースに近い口当たりになります。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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