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ビーツとイチゴとクランベリーのスムージー

鮮やかな赤が美しく、クランベリーとイチゴの甘い風味が美味しいスムージー。ずっと使えずにいたビーツもこのスムージーならメニューに仲間入りできるはず。

ビーツとイチゴとクランベリーのスムージー

食材

  • クランベリージュース 180ml(3/4カップ)
  • 冷凍クランベリー 25g(1/4カップ)
  • ビーツ 1個(4等分にして蒸す)
  • 冷凍イチゴ 50g(1/3カップ)
  • 蜂蜜 小さじ2
  • 氷 85g(2/3カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度10まで上げ最高速度にします。
  4. 1分間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドし、できたてをお召し上がりください。

メモ:

このスムージーはジュースに近い口当たりになります。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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