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ベリーベリースムージー

イチゴ、ブルーベリー、クランベリーが生み出す鮮やかなラベンダー色のスムージー。バナナとパイナップルで味に丸みを持たせています。

食材

  • 水 80ml(1/3カップ)
  • 赤いブドウ 170g(1カップ)
  • 冷凍パイナップル 150g(1カップ)
  • バナナ 1本(皮をむき、半分に切る)
  • 冷凍イチゴ 140g(1カップ)
  • 冷凍ブルーベリー 50g(1/3カップ)
  • 冷凍クランベリー 35g(1/3カップ)
  • 氷 70g(1/2カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度10まで上げ最高速度にします。
  4. 45秒間、またはお好みのとろみ具合になるまでブレンドします。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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