コンテンツにスキップ

Cherry, Pistachio, Cardamom kombucha Smoothie

紅茶キノコのプロバイオティクス効果を活用した独特の風味を持つブレンド。

さくらんぼとピスタチオと紅茶キノコのスムージー

食材

  • 紅茶キノコ 360ml(1と1/2カップ)
  • 冷凍桃のスライス 125g(1カップ)解凍する
  • ピスタチオ(殻をむいたもの)大さじ 2
  • 1 Tablespoon honey, optional
  • カルダモンパウダー 小さじ1/2
  • 冷凍バナナ ½本(皮をむき、半分に切る)
  • 140 g (1 cup) frozen dark sweet cherries

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. Select Variable 1.
  3. Turn machine on and slowly increase speed to Variable 10, then to High.
  4. 1分20秒間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

シェフの一言

Adding nuts to your smoothie is a great way to add additional fiber, protein and fat, helping you stay fuller longer.

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

ページの再読み込み