コンテンツにスキップ

柑橘スムージー

新鮮なパイナップル、オレンジ、レモンの酸味を冷凍マンゴーで和らげたリゾート気分のスムージー。

食材

  • オレンジ 大1個(皮をむき、半分に切る)
  • レモン 1/4個(皮をむき、種を取り除く)
  • 85 g (½ cup) pineapple, peeled, cubed
  • 冷凍マンゴー 60g(1/4カップ)
  • 氷 130g(1カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度10まで上げ最高速度にします。
  4. 1分間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

ページの再読み込み