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Emerald Smoothie

パイナップルとバニラヨーグルトが軽やかな柑橘の風味を添えるグリーンスムージー。おかわりしたくなる美味しさです。

Emerald Smoothie

食材

  • 115 g (½ cup) low fat vanilla yogurt
  • 310 g (3 slices) pineapple, peeled
  • 40 g (1 stalk) celery stalk
  • 新鮮なほうれん草 60g(2カップ)
  • 260 g (2 cups) ice cubes

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度を最低に設定してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. Blend for 1 minute or until desired consistency is reached, using the tamper to push ingredients toward the blades.

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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