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フルーツスムージー

赤いブドウ、イチゴ、バナナが織りなすピンク色の華やかなスムージー。しかもファットフリーのおまけつき。放課後のおやつにもどうぞ。

フルーツスムージー

食材

  • 赤いブドウ 170g(1カップ)
  • イチゴ 150g(1カップ)
  • バナナ 1本(皮をむき、半分に切る)
  • 氷 130g(1カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度10まで上げ最高速度にします。
  4. Blend for 40-45 seconds or until desired consistency is reached. Serve immediately.

メモ:

冷凍イチゴを使用する場合は、氷を加えないでください。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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