コンテンツにスキップ

ホリデーフルーツサラダスムージー

柑橘系の果物と旬の果物を組み合わせたこの美味しいスムージーは、休日のご馳走に美しい華を添えます。

食材

  • ブドウ(緑色のブドウもOK)80g(1/2カップ)
  • オレンジ 130g(1個)皮をむき、4等分する
  • パイナップル 80g(1切れ)
  • バナナ 60g(1/2本)
  • ベビーキャロット 4本
  • リンゴ 35g(1/4個)
  • 氷 260g(2カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. タンパーを使って材料をブレードに集めながら、1分間またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

メモ:

グループ用にたくさんの量を作りたいときは、2.0Lコンテナを使うと、このレシピを簡単に倍量で作ることができます。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

ページの再読み込み