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ホリデーフルーツスムージー

クランベリーとアップルパイスパイスが休日気分を盛り上げるスムージー。休日に楽しむ他のごちそうとは違い、飲んだ後に後悔することはありません。

食材

  • 氷 130g(1カップ)
  • アップルパイスパイス 小さじ1/2
  • ブラウンシュガー 大さじ1
  • 冷凍クランベリー 25g(1/4カップ)
  • 洋梨 1個(種を取り、4等分にする)
  • リンゴ 1個(種と芯を取り、4等分にする)
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 水 120ml(1/2カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度10まで上げ最高速度にします。
  4. 45秒間またはお好みの滑らかさになるまでブレンドし、タンパーを使って材料をブレードに集めます。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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