コンテンツにスキップ

ジャックフルーツとミントのグリーンスムージー

ジャックフルーツが、独特の甘さとフルーティーな風味だけでなく、驚くほどクリーミーで絹のように滑らかな食感を生み出す、美味しいトロピカルスムージー。

ジャックフルーツとミントのグリーンスムージー

食材

  • 水 240ml(1カップ)
  • 緑色のブドウ 125g(3/4カップ)
  • ほうれん草 60g(2カップ)
  • ジャックフルーツ 335g(2と1/2カップ)
  • ミントの葉 6枚
  • 氷 130g(1カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度を10まで上げ最高速度にします。
  4. 45秒間ブレンドします。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

ページの再読み込み