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キーライムとキウイのスムージー

キウイ、キーライムジュース、洋梨、蜂蜜で作る、甘い柑橘系のグリーンスムージー。

キーライムとキウイのスムージー

食材

  • キーライムジュース 60ml(1/4カップ)
  • 60 ml (¼ cup) water
  • キウイ 2個(皮をむく)
  • 洋梨 1個(種を取り、4等分にする)
  • 蜂蜜または砂糖 大さじ2
  • 氷 130g(1カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度10まで上げ最高速度にします。
  4. タンパーを使って材料をブレードに集めながら、30秒間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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