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キーライムとキウイのスムージー

キウイ、キーライムジュース、洋梨、蜂蜜で作る、甘い柑橘系のグリーンスムージー。

キーライムとキウイのスムージー

食材

  • 60 ml (¼ cup) water
  • ライム1/2個(皮をむく)
  • キウイ 2個(皮をむく)
  • 洋梨 200g(1個)種を取り、4等分にする
  • 蜂蜜 大さじ2 お好みで
  • 氷 130g(1カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. 30秒間またはお好みの滑らかさになるまでブレンドし、タンパーを使って材料をブレードに集めます。

メモ:

2.0Lコンテナを使うと、このレシピを簡単に3倍の量で作ることができます。グループに出すのに便利で、1回作っておくと1日中楽しめます。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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