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トロピカルマンゴースムージー

マンゴー、オレンジ、バナナが、トロピカルな味わいを生み出すとっておきのスムージー。

トロピカルマンゴースムージー

食材

  • オレンジ 150g(中1個)
  • バナナ 65g(½本)皮をむく
  • マンゴー 80g(1/2個)皮をむき、種を除く
  • リンゴ 80g(1/2個)
  • 氷 130g(1カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. タンパーを使って材料をブレードに集めながら、45秒間またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

メモ:

このレシピは簡単に3倍の量で作ることができます。家族全員で楽しんだり、翌日のために取っておいてもいいでしょう。冷蔵庫で保存してください。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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