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ピーナッツバターベリースムージー

クリーミーなピーナッツバターほどバナナの風味を引き立てるものはありません。生のレッドラズベリー、ミルク、氷を加えれば、濃厚なスムージーが出来上がります。

ピーナッツバターベリースムージー

食材

  • ミルク 240ml(1カップ)
  • バナナ 2本(皮をむき、半分に切る)
  • ピーナッツバター 55g(大さじ3)
  • ラズベリー 275g(2カップ)
  • 氷 130g(1カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度10まで上げ最高速度にします。
  4. 25秒間、またはお好みのとろみ具合になるまでブレンドします。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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