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パインミントスムージー

パイナップルのトロピカルな風味に、ほのかなミントが香る爽やかなスムージー。

パインミントスムージー

食材

  • 水 500ml(2カップ)
  • 冷凍パイナップル 350g(2カップ)
  • アボカド 1個(半分に切り、種を除いて皮をむく)
  • 50 g (1 cup) mint leaves
  • 30 g (1 cup) spinach
  • レモン 1個(皮をむき、半分に切る)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度10まで上げ最高速度にします。
  4. 45秒間、またはお好みのとろみ具合になるまでブレンドします。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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