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レッドチェリースムージー

朝食に嬉しい色鮮やかなチェリースムージー。甘党の人も喜ぶ健康的な一杯です。

レッドチェリースムージー

食材

  • 低脂肪チェリ―ヨーグルト 120g(1カップ)
  • イチゴ 150g(2カップ)
  • 赤いブドウ 140g(1カップ)
  • 冷凍チェリー 140g(2カップ)
  • チェリージュース 240ml(1カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. ブレンダーのスイッチを入れ、最高速度まで上げます。
  3. 45秒間、またはお好みのとろみ具合になるまでブレンドします。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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