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レッドチェリースムージー

朝食に嬉しい色鮮やかなチェリースムージー。甘党の人も喜ぶ健康的な一杯です。

レッドチェリースムージー

食材

  • 低脂肪チェリ―ヨーグルト 60g(1/2カップ)
  • イチゴ 150g(1カップ)
  • 115 g (⅔ cup) red grapes
  • さくらんぼ 140g(1カップ)種を除く
  • チェリージュース 60ml(1/2カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamix 1.2Lコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. ダイヤルを1に回し、ゆっくりと速度を10まで上げます。
  3. 35秒間、またはお好みのとろみ具合になるまでブレンドします。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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