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ライスミルク

炊いた玄米と少量のブラウンシュガーで作る美味しい非乳製品ミルク。

ライスミルク

食材

  • 水 960ml(4カップ)
  • 炊いた玄米 200g(1カップ)冷ましておく
  • ナツメヤシ 3個(種を除く)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと速度10まで上げ最高速度にします。
  4. 2~3分間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。冷蔵庫で保存し、よく振ってからお使いください。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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