コンテンツにスキップ

スパイシーフムス

お好みのホットソースでフムスにピリッとした辛みを足しましょう。Vitamixで食材を撹拌すると辛みが強くなりますのでご注意ください。

スパイシーフムス

食材

  • ヒヨコ豆の缶詰 840g(420g の缶詰 2缶)1缶は水気を切る
  • ホットソース 大さじ2
  • ゴマ 110g(3/4カップ)乾煎りする
  • レモン 30g(1/2個)皮をむく
  • にんにく 2かけ(皮をむく)
  • 塩少々

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. タンパーを使って材料をブレードに集めながら、1分間または滑らかになるまでブレンドします。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

ページの再読み込み