スパイシーフムス

お好みのホットソースでフムスにピリッとした辛みを足しましょう。Vitamixで食材を撹拌すると辛みが強くなりますのでご注意ください。

投稿者: Vitamix

食事法: ベジタリアン、 グルテンフリー、 低コレステロール、 低脂肪、 砂糖不使用、 ビーガン

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コンテナのサイズを選択:

2リットルの薄型コンテナ 2.0リットルのコンテナ 1.4リットルのコンテナ

食材

作り方

1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
3. タンパーを使って材料をブレードに集めながら、1分間または滑らかになるまでブレンドします。