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ほうれん草のカクテル

新鮮なほうれん草、ミントの葉、冷凍パイナップルを使った緑鮮やかな柑橘系ドリンク。野菜を手軽に取ることができます。

ほうれん草のカクテル

食材

  • 水 240ml(1カップ)
  • ミントの葉 2枚
  • ほうれん草 60g(2カップ)
  • 冷凍パイナップル 160g(1カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと最高速度まで上げます。
  4. 1分間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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