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イチゴとココナッツのアグアフレスカ

爽やかでフルーティーなココナッツウォーター。毎日飲むジュースの新しい顔。

食材

  • 冷凍イチゴ 450g(3カップ)
  • 480 ml (2 cups) coconut water
  • ライム(小1個)皮をむく
  • 30 ml (2 Tablespoons) agave nectar, optional
  • 260 g (2 cups) ice cubes

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. Select Variable 1.
  3. マシンのスイッチを入れ、最高速度まで上げます。
  4. 1分間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。
  5. 漉し器または漉し袋で漉します。

シェフの一言

スムージーのようなとろっとした食感と、繊維に含まれる栄養素をキープしたい場合は、漉さないでください。栄養成分表示は漉していない状態をベースにしています。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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