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ストロベリーヨーグルトフリーズ

冷凍イチゴと無脂肪ヨーグルトを夕食後のデザートに変えましょう。このレシピでその他の冷凍フルーツとフレーバーヨーグルトを組み合わせれば、バラエティー豊かな味を簡単に楽しむことができます。

ストロベリーヨーグルトフリーズ

食材

  • アーモンドヨーグルトまたは低脂肪ヨーグルト 350g(1½カップ)
  • 冷凍イチゴ 680g

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. 30~60秒経過すると、モーターの音が変わり、コンテナ内のブレンドがきれいに4等分されます。 マシンを停止して混ぜすぎに注意し(溶けてしまいます)、できたてをお召し上がりください。

メモ:

フローズンデザートのプロセスが完了すると、ブレンドのてっぺんに4つの盛り上がった部分が見えます。冷凍食材の最適な温度は、マイナス3~マイナス7度です。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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