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最高のシーズンスムージー

このフルーティーなスムージーは休日に最適です。

最高のシーズンスムージー

食材

  • クランベリージュース 180ml(3/4カップ)
  • メープルシロップ 大さじ1(お好みで)
  • グラニースミス・アップル360 g(2個)種を取り、4等分にする
  • 冷凍ラズベリー 60g(1/2カップ)
  • 氷 65g(1/2カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. タンパーを使って材料をブレードに集めながら、45秒間またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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