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野菜と鶏の離乳食

この離乳食レシピでは、人参、ケール、鶏の胸肉をあわせました。

野菜と鶏の離乳食

食材

  • 水 240ml(1カップ)
  • 鶏胸肉 225g(1カップ)骨と皮を取り除き、加熱して、角切りにする
  • 人参 200g(3本)半分に切り、蒸す
  • ケール 120g(2カップ)蒸す

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、最高速度まで上げます。
  3. タンパーを使って材料をブレードに集めながら、1分間ブレンドします

シェフの一言

お子様は口に運ばれた離乳食を、最初の1、2度は気に入ってくれないかもしれませんが、どうか落胆しないでください。それでも与え続けることで、後の人生における健康的な食生活の基礎を築くことができます。プログラム付きのマシンをご使用の場合は、「ピューレ」プログラムを使用してください。これらのレシピを固形食として安全に与える方法に関しては、かかりつけの小児科医にご相談ください。

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