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レシピの検索結果

検索結果: 18件中1~12件を表示

ガラムマサラ

粉末スパイスは、手料理に深い風味とオリジナリティーを添えるとっておきの方法。また、数週間保存もきく優れものです。

難易度: 初級 | 10分

ブラックベリーとビーツのスムージーボウル

抗酸化物質とビタミンがたっぷり入った、風味豊かなこのスムージーボウルには、一日の始まりに必要な栄養素がすべて詰まっています。チアシードでタンパク質も補いました。お好みのトッピングを添えてお召し上がりください。

難易度: 初級 | 10分

さくらんぼとバターナッツスクワッシュと雑穀の離乳食

この離乳食にはお子様に必要な栄養素がぎっしり詰まっています。さくらんぼの抗酸化物質にバターナッツスクワッシュの食物繊維、そして雑穀のタンパク質と、まさに一石三鳥のレシピです!

難易度: 初級 | 11分

鶏とブロッコリーと玄米の離乳食

鶏肉、ブロッコリー、玄米を使ったヘルシーな夕食作りの際に、その一部を母乳またはお好みの代用ミルクとブレンドすれば、美味しい離乳食が簡単に出来上がります。

難易度: 初級 | 10分

ミックスベリークーリ

このクーリに必要なのは、生のベリーと粉砂糖だけ。大好きなペストリーやフローズンデザートにかければ、極上の美味しさが生まれます。

難易度: 初級 | 10分

ベルベレスパイスブレンド

このスパイスブレンドはピリッとスパイシーで、魚や鶏肉、牛肉と相性抜群です。

難易度: Simple | 10 Minutes

ストロベリービネグレット

鮮烈な風味が香るこのドレッシングにオイルは必要ありません。ベビースピナッチを敷き詰め、イチゴとアーモンドを散らしたサラダにぴったりです。

難易度: 中級 | 15分

ジャックフルーツとターメリックのドレッシング

ほどよい辛みと軽い口当たりが美味しい、ジャックフルーツとターメリックの健康効果をプラスしたドレッシング。

難易度: 初級 | 10分

甘味感じる野菜の離乳食

リンゴと栄養豊富なケールのブレンドに、イチジクで甘味をプラスした離乳食。

難易度: 初級 | 16分

タコスシーズニング

タコスやブリトーに挟む牛ひき肉やターキーのシーズニングとして、この挽きたてのスパイスブレンドをお使いください。

難易度: 初級 | 10分

ミント風味のグリーンピースと玄米の離乳食

フレッシュハーブで一層風味が増すレシピ。そのままでもおいしい一皿に、ミントの葉のアクセントがきいています。

難易度: 初級 | 11分

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