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レシピの検索結果

検索結果: 23件中1~12件を表示

サンシャインスムージー

人参とレモンに甘いオレンジの風味を添えた、ヘルシーなジュース風スムージー。

難易度: 初級 | 10分

人参とレーズンのマフィン

甘いレーズンと人参が口の中で踊る一口サイズのスナック。軽い朝食やアフタヌーンティーにどうぞ。

難易度: 中級 | 35分

オールグリーンスムージーボウル

アボカドが絹のように滑らかな食感を生み出すスムージーボウル。生のベリー、ナッツ、種子をトッピングしてお召し上がりください。

難易度: 初級 | 11分

シナップルシロップ

温めても冷やしても美味しい甘いリンゴのシロップ。バニラアイスクリームやパンケーキに添えたり、アップルパイに振りかけてお召し上がりください。

難易度: 初級 | 16分

バターミルクパンケーキ

全粒粉で作るフワフワのパンケーキ。新鮮フルーツのシロップもVitamixで作り、パンケーキにかけてお召し上がりください。

難易度: 初級 | 25分

ブルーベリークーリ

このホールフードデザートソースは、あらゆるデザートを引き立てるだけでなく、豚肉や鶏肉などの風味豊かなお料理にも使用できます。

難易度: 初級 | 15分

オートミールとクランベリーのパンケーキ

ドライクランベリーとひまわりの種の甘くてサクサクとした食感が驚くほど楽しい全粒粉の美味しいパンケーキ。Vitamixで作った出来たてのフルーツシロップをかければ風味がいっそう広がります。

難易度: 中級 | 35分

チアシードのブレックファーストポリッジ

このレシピではチアチードを一晩水に浸けて固めます。朝起きてすぐに食べられる栄養満点でヘルシーな朝ごはん。

難易度: 中級 | 10分

Carrot and Raisin Muffins Healthy

甘いレーズンと人参が口の中で踊る一口サイズのスナック。軽い朝食やアフタヌーンティーにどうぞ。

難易度: 中級 | 10分

アサイーボウル

アサイーと抹茶の栄養がたっぷり詰まった1杯。リンゴジュース、ブルーベリー、バナナで味に丸みを持たせています。

難易度: 中級 | 10分

パイナップルスプレッド

パイナップルと青唐辛子が香る甘くてスパイシーなスプレッド。パンやクラッカーに塗ってお召し上がりください。チキンやポークチョップの付け合わせにもぴったりです。

難易度: 初級 | 1時間3分

シナモングレーズ

豆腐と豆乳で作るこのビーガングレーズを、ビーガンシュガークッキーに振りかけ、シナモンが香る甘味をお楽しみください。

難易度: 中級 | 10分

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