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レシピの検索結果

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ブラックベリーとビーツのスムージーボウル

抗酸化物質とビタミンがたっぷり入った、風味豊かなこのスムージーボウルには、一日の始まりに必要な栄養素がすべて詰まっています。チアシードでタンパク質も補いました。お好みのトッピングを添えてお召し上がりください。

難易度: 初級 | 10分

ミックスベリークーリ

このクーリに必要なのは、生のベリーと粉砂糖だけ。大好きなペストリーやフローズンデザートにかければ、極上の美味しさが生まれます。

難易度: 初級 | 10分

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