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レシピの検索結果

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カシューナッツのサワークリームソース

サワークリームの代用食になるビーガンソース。タコスからスープまで様々なお料理の仕上げにお使いください。

難易度: Easy | 10 Minutes

アボカドタヒニスプレッド

アボカドのヘルシーな脂肪分を、クミンのスモーキーな風味と、レモンとコリアンダーの爽やかな風味に合わせたこのスプレッドは、どんなパーティーにもぴったりのディップです。野菜チップスやピタパンと一緒にお召し上がりください。

難易度: Easy | 10 Minutes

ホットソース

乾燥ピキンの辛さに、トマトソース、ブラウンシュガー、にんにく、クミンで味に丸みをつけたホットソース。

難易度: Easy | 11 Minutes

サマースプラッシュスムージー

メロン、桃、パイナップルが夏の風味を作り出すジューシーなスムージー。

難易度: Easy | 10 Minutes

フルーツスムージー

赤いブドウ、イチゴ、バナナが織りなすピンク色の華やかなスムージー。しかもファットフリーのおまけつき。放課後のおやつにもどうぞ。

難易度: Easy | 10 Minutes

ココナッツとクコの実のスムージー

ヘンプシードとチアシードがこのスムージーのとろみを出し、栄養価も高めてくれます。

難易度: Easy | 10 Minutes

Green Pea Guacamole

アボカドが家にないときにぴったりのワカモレ。グリーンピースが独特の甘さときれいな緑色を添えます。

難易度: Easy | 10 Minutes

フルーツサラダスムージー

ミニキャロットとキュウリの風味と、ブドウ、オレンジ、パイナップル、リンゴのより強い甘味とのバランスが良い、飲む果物&野菜サラダ。

難易度: Easy | 11 Minutes

トマトと玄米の離乳食

玄米とトマトだけで作る、シンプルな離乳食ピューレ。

難易度: Easy | 20 Minutes

レーズンとアーモンドのブレックファーストスプレッド

乳製品の代わりにアーモンドとジンジャーペーストを使ったクリーミーなブレックファーストスプレッド。

難易度: Easy | 11 Minutes

柑橘スムージー

新鮮なパイナップル、オレンジ、レモンの酸味を冷凍マンゴーで和らげたリゾート気分のスムージー。

難易度: Easy | 11 Minutes

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