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レシピの検索結果

Results: 1-9 of 9

ヒヨコ豆とミントのスプレッド

ピタチップスや野菜の盛り合わせに添えて、または、サンドイッチスプレッドとしてお召し上がりください。

難易度: Easy | 11 Minutes

ビーツたっぷりホールフードジュース

鮮やかな色彩と風味が楽しいホールフードジュース。ビーツを様々な果物や野菜とあわせて栄養価の高いドリンクに仕上げました。

難易度: Easy | 11 Minutes

バナナとブルーベリーとオレンジのスムージー

きれいな紫色をした爽やかなスムージー。子どもたちもその色に大喜びすることでしょう。氷を足せば美味しいソルベになります。

難易度: Easy | 10 Minutes

トロピカルクーラー

低カロリーの豆腐が濃厚でクリーミーなとろみを生み、オレンジ、バナナ、パイナップルがトロピカルな風味を醸し出すスムージー。

難易度: Easy | 11 Minutes

サマースプラッシュスムージー

メロン、桃、パイナップルが夏の風味を作り出すジューシーなスムージー。

難易度: Easy | 10 Minutes

基本のビネグレット

キッチンにいつもある材料を使うこのシンプルなドレッシングは、いざという時も、さっと用意してテーブルに出すことができます。

難易度: Easy | 10 Minutes

トロピカルエスケープスムージー

ココナッツミルク、マンゴー、パイナップル、バナナで作るトロピカルドリンク。一口で気分は南の島へひとっ飛び。

難易度: Easy | 11 Minutes

Green Pea Guacamole

アボカドが家にないときにぴったりのワカモレ。グリーンピースが独特の甘さときれいな緑色を添えます。

難易度: Easy | 10 Minutes

パイナップル丸ごとジュース

生のパイナップルと氷で作る爽やかなホールフルーツジュース。

難易度: Easy | 6 Minutes

Results: 1-9 of 9

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