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レシピの検索結果

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ブラックベリーとビーツのスムージーボウル

抗酸化物質とビタミンがたっぷり入った、風味豊かなこのスムージーボウルには、一日の始まりに必要な栄養素がすべて詰まっています。チアシードでタンパク質も補いました。お好みのトッピングを添えてお召し上がりください。

難易度: Easy | 10 Minutes

Carrot, Ginger & Turmeric Pineapple Juice

Turmeric and ginger balance out this sweet juice with an array of health benefits, making this drink easy to enjoy.

難易度: Simple | 12 Minutes

Frozen Strawberry Banana Oat Smoothie

Start your morning off right with a healthy boost of protein and fruit from this oat-based smoothie.

難易度: Simple | 11 Minutes

豆乳

乳製品の代わりになる美味しい自家製豆乳。シリアルにかけたり、ベーキングレシピにお使いください。

難易度: Intermediate | 26 Minutes

サンシャインスムージー

人参とレモンに甘いオレンジの風味を添えた、ヘルシーなジュース風スムージー。

難易度: Easy | 10 Minutes

基本のフルーツスムージー

たった3つの食材で作るクリーミーでとろみのあるこのスムージーは、バラエティ豊かなスムージー作りの基本レシピです。

難易度: Easy | 10 Minutes

ピーナッツバターベリースムージー

クリーミーなピーナッツバターほどバナナの風味を引き立てるものはありません。生のレッドラズベリー、ミルク、氷を加えれば、濃厚なスムージーが出来上がります。

難易度: Easy | 10 Minutes

Oat Flour Waffle

Alternative flours are a great way to add extra flavor to simple breakfast recipe. Try adding pumpkin pie spice to this batter for a fall twist!

難易度: Simple | 25 Minutes

アサイーとザクロとブルーベリーのアグアフレスカ

ライムの酸味が、アガペシロップ、ブルーベリー、ザクロフレーバーのココナッツウォーターの甘味を引き立てる爽やかなドリンク。ライムスライスを飾れば楽しい夏のノンアルコールカクテルに。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

タイ風カレーキャロットソース

人参とわずかなブラウンシュガーの甘味に、タイ風レッドカレーペーストの辛味がマッチしたこの調味料は、魚介料理に最適のソースです。また、ご飯やローストした野菜にも振りかけてお召し上がりください。

難易度: Intermediate | 41 Minutes

Apple and Ancient Grain Porridge

Oatmeal style grains are cooked to bring a nice twist to classic morning oatmeal. Cook ahead and simply reheat for a quick breakfast.

難易度: Intermediate | 1 Hour 26 Minutes

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