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レシピの検索結果

検索結果: 54件中1~12件を表示

アサイーとザクロとブルーベリーのアグアフレスカ

ライムの酸味が、アガペシロップ、ブルーベリー、ザクロフレーバーのココナッツウォーターの甘味を引き立てる爽やかなドリンク。ライムスライスを飾れば楽しい夏のノンアルコールカクテルに。

難易度: 中級 | 10分

基本のフルーツスムージー

たった3つの食材で作るクリーミーでとろみのあるこのスムージーは、バラエティ豊かなスムージー作りの基本レシピです。

難易度: 初級 | 10分

イチゴとココナッツのアグアフレスカ

爽やかでフルーティーなココナッツウォーター。毎日飲むジュースの新しい顔。

難易度: 中級 | 10分

ヒヨコ豆のフライ

揚げるだけで食べられる、ローズマリー、にんにく、パルメザンチーズが香るこのフライは、軽食や前菜に最適な一品です。

難易度: 上級 | 15分

ピスタチオとナツメヤシとキヌアのサラダ

多種多様な食材を使った美味しいサラダ。温かいうちに出し、最高の風味をお楽しみください。

難易度: 上級 | 36分

ブロッコリーのアーモンド炒め

甘酸っぱいこのアジア風味の炒め物は、手早く簡単に作れ、平日の夜のお食事作りにぴったりです。

難易度: 中級 | 55分

ジャックフルーツとターメリックのドレッシング

ほどよい辛みと軽い口当たりが美味しい、ジャックフルーツとターメリックの健康効果をプラスしたドレッシング。

難易度: 初級 | 10分

桃とラベンダーのフローズンヨーグルト

甘いフルーツと香り高いハーブを組み合わせ、お気に入りのデザートをより贅沢に。

難易度: 初級 | 10分

ココナッツとクコの実のスムージー

ヘンプシードとチアシードがこのスムージーのとろみを出し、栄養価も高めてくれます。

難易度: 初級 | 10分

アーモンドミルク

自家製アーモンドミルクは無添加食品です。お料理やベーキングに使ったりシリアルにかけたり、あるいはコーヒーに入れてお召し上がりください。

難易度: 中級 | 10分

豆とじゃがいものキューバ風スープ

栄養価の高い、寒い日にぴったりのスープ。ビーガン用にはサワークリームを省きます。

難易度: 中級 | 32分

パインミントスムージー

パイナップルのトロピカルな風味に、ほのかなミントが香る爽やかなスムージー。

難易度: 初級 | 11分

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