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レシピの検索結果

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ドライトマトのフムス

野菜スティックや全粒粉クラッカーとの相性が抜群のフムス。ドライトマト、にんにく、生のローズマリーの濃厚な風味が香ります。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

サツマイモのオータムスムージー

The bright fall flavors of sweet potato, apple, cranberries, and ginger create this smooth, delicious alternative to apple cider. Add more ginger to increase flavor and sweetness

難易度: Intermediate | 11 Minutes

Sweet Potato Brownies

アップルソースと乾燥ナツメヤシなどの食材を使ったこのレシピは、(美味しさはそのままで)伝統的なブラウニーミックスに代わるヘルシーなレシピです。

難易度: Intermediate | 30 Minutes

トルティーヤスープ

このスープベースには、セロリ、黄色のスクワッシュ、キャベツなど、様々な野菜の栄養がぎっしり詰まっています。

難易度: Intermediate | 20 Minutes

赤ピーマンとクルミのペスト

ドライトマトとバジルの風味が香る素朴なペスト。茹でたてのパスタにあえたり、堅焼きパンに添えてお召し上がりください。

難易度: Intermediate | 35 Minutes

かぼちゃとクルミのスプレッド

かぼちゃとクルミのピューレにスパイスがほのかに香るクリーミーなスプレッド。焼きたての自家製パンに塗って、朝食やブランチにお召し上がりください。

難易度: Intermediate | 31 Minutes

アーモンドミルク

自家製アーモンドミルクは無添加食品です。お料理やベーキングに使ったりシリアルにかけたり、あるいはコーヒーに入れてお召し上がりください。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

サツマイモのスープ

サツマイモに、リンゴ、人参、玉ねぎの楽しい組み合わせをプラスした大満足のスープ。

難易度: Intermediate | 1 Hour 11 Minutes

アサイーボウル

アサイーと抹茶の栄養がたっぷり詰まった1杯。リンゴジュース、ブルーベリー、バナナで味に丸みを持たせています。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

Apple and Ancient Grain Porridge

Oatmeal style grains are cooked to bring a nice twist to classic morning oatmeal. Cook ahead and simply reheat for a quick breakfast.

難易度: Intermediate | 1 Hour 26 Minutes

ノンナッツバター

ナッツアレルギーの方にとって理想的な代用食品。このレシピでは、ひまわりの種、ひまわり油、蜂蜜少々をあわせ、のびの良いバターを作ります。

難易度: Intermediate | 11 Minutes

トマティーヨのソース

生のトマティーヨ、アンチョチリ、にんにく、玉ねぎで作るこの伝統的なメキシカンソースは、肉、魚介、野菜を使った様々な料理にスパイシーな風味を添えます。

難易度: Intermediate | 31 Minutes

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