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レシピの検索結果

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ノンナッツバター

ナッツアレルギーの方にとって理想的な代用食品。このレシピでは、ひまわりの種、ひまわり油、蜂蜜少々をあわせ、のびの良いバターを作ります。

難易度: Intermediate | 11 Minutes

Sweet Potato Pancake

Use this pancake as a sandwich or gyro wrap or top with sautéed vegetables.

難易度: Intermediate | 14 Minutes

Marinara Sauce [Food Processor Attachment]

Create your own simple marinara sauce to enjoy with chicken, fish and pasta.

難易度: 中級 |

ロースト赤唐辛子のアルフレード

絹ごし豆腐で作るスパイシーなこのアルフレードをかければ、伝統的なフェットチーネに思いもよらない変化が生まれます。

難易度: Intermediate | 16 Minutes

ジンジャーグリーンジュース

キュウリ、セロリ、リンゴ、ケールをミックスした、元気の出る美味しいジュース。気分をリフレッシュしたいときや疲労回復にどうぞ。

難易度: Intermediate | 15 Minutes

イタリアンハーブのピザソース

ハーブとスパイスが見事に調和し、本格的なイタリア料理の風味が楽しめるピザソース。パスタにもお試しください。

難易度: Intermediate | 11 Minutes

マッシュカリフラワー

このクリーミーなマッシュカリフラワーは、マッシュポテトに代わる、よりヘルシーなレシピです。材料はローストしたカリフラワー、自家製カシューナッツミルク、塩、胡椒だけ。

難易度: Intermediate | 31 Minutes

チアシードのブレックファーストポリッジ

このレシピではチアチードを一晩水に浸けて固めます。朝起きてすぐに食べられる栄養満点でヘルシーな朝ごはん。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

トルティーヤスープ

このスープベースには、セロリ、黄色のスクワッシュ、キャベツなど、様々な野菜の栄養がぎっしり詰まっています。

難易度: Intermediate | 20 Minutes

レモンとにんにくのドレッシング

生野菜にぴったりなレモンとにんにくで作るスパイシーなドレッシング。鶏肉のマリネにもおすすめです。

難易度: 中級 |

赤ピーマンとクルミのペスト

ドライトマトとバジルの風味が香る素朴なペスト。茹でたてのパスタにあえたり、堅焼きパンに添えてお召し上がりください。

難易度: Intermediate | 35 Minutes

アサイーボウル

アサイーと抹茶の栄養がたっぷり詰まった1杯。リンゴジュース、ブルーベリー、バナナで味に丸みを持たせています。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

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