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レシピの検索結果

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ホットチーズソース

3つのシンプルな食材で作るこのソースは、蒸したブロッコリーやマカロニパスタにかけたり、魚のグリルの付け合わせにぴったりです。

難易度: Easy | 16 Minutes

ケールと洋梨のグリーンスムージー

色鮮やかなこのグリーンスムージーには、新鮮な果物の美味しい甘さの中に、栄養がぎっしり詰まったケールが入っています。

難易度: Easy | 11 Minutes

Breakfast Chia Pudding

Simple and easy to put together and very versatile; top with fresh fruit, granola or any other topping you'd like.

難易度: Simple | 8 Hours 15 Minutes

トロピカルアボカドサルサ

みんなが大好きなサルサとワカモレの材料をブレンドし、甘くて歯ごたえのある付け合わせを作りました。アボカド、マンゴー、赤玉ねぎ、オレンジ、生のコリアンダーがタコスに彩を与え、前菜としてもお召し上がりいただけます。

難易度: Easy | 10 Minutes

オールグリーンスムージー

果物、野菜、葉物野菜のコンビネーションが奏でる甘くて美味しいこのスムージーなら、野菜を手軽に摂ることができます。

難易度: Easy | 11 Minutes

サンシャインスムージー

人参とレモンに甘いオレンジの風味を添えた、ヘルシーなジュース風スムージー。

難易度: Easy | 10 Minutes

バナナとブルーベリーとオレンジのスムージー

きれいな紫色をした爽やかなスムージー。子どもたちもその色に大喜びすることでしょう。氷を足せば美味しいソルベになります。

難易度: Easy | 10 Minutes

レッドサルサ

数分でできるトマトの定番ブレンド。お腹を空かせたお子様のスナックや即席のパーティーにどうぞ。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

リンゴジュース

栄養を最大限に引き出す手間いらずでシンプルなジュース。2種類以上のリンゴを組み合わせると最高に美味しい1杯が出来上がります。

難易度: Intermediate | 16 Minutes

サマースプラッシュスムージー

メロン、桃、パイナップルが夏の風味を作り出すジューシーなスムージー。

難易度: Easy | 10 Minutes

マンゴーサルサ

甘くて歯ごたえのあるこのサルサは、前菜またはチキンの付け合わせにぴったりです。

難易度: Easy | 10 Minutes

マンゴーとココナッツのソルベ

乾燥&冷凍マンゴー、細かく刻んだココナッツ、そしてライム汁を合わせた、トロピカル風味満載のデザート。甘さだけでなくヘルシーさも楽しめる、コース料理の最後にふさわしい一品です。

難易度: Intermediate | 8 Hours

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