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レシピの検索結果

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チアシードのブレックファーストポリッジ

このレシピではチアチードを一晩水に浸けて固めます。朝起きてすぐに食べられる栄養満点でヘルシーな朝ごはん。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

非乳製品ディジョンクリームソース

乳製品の代わりにカシューナッツを使い、クリーミーに仕上げたソース。お料理のアクセント付けに最適です。

難易度: Easy | 14 Minutes

パルメザンチーズとバルサミコ酢のビネグレット

チーズが心地良く香る、酸味のきいたドレッシング。鶏のマリネードにもどうぞ。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

ココナッツミルク

たった2つの材料でできるココナッツミルク。スープ、スムージー、ベーキングにお使いください。

難易度: Easy | 11 Minutes

ケールとねぎのスープ

力強い風味が香るこのスープは、絹のように滑らかなピューレとコンロで煮込んだスープベースを合わせているため、最高の口当たりを生み出します。

難易度: Intermediate | 56 Minutes

リンゴとどんぐりかぼちゃのスープ

実りの季節に収穫された採れたてのリンゴとどんぐりかぼちゃを使った美味しい秋のスープ。

難易度: Intermediate | 30 Minutes

カリフラワーのフムス

このレシピでは、ヒヨコ豆を使った伝統的なフムスにカリフラワーを足して、より一層クリーミーに仕上げました。

難易度: Easy | 31 Minutes

レモン香るケールペストの穀物サラダ

様々な風味が香るこのサラダ。体に良い穀物を食べていることさえ忘れてしまうでしょう。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

アーモンドミルク

自家製アーモンドミルクは無添加食品です。お料理やベーキングに使ったりシリアルにかけたり、あるいはコーヒーに入れてお召し上がりください。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

ナツメヤシシロップ

お砂糖の代わりに幅広い用途で使える美味しい甘味料。

難易度: Intermediate | 41 Minutes

オールミックススムージー

これだけ多くの新鮮な果物や野菜を一度の食事で摂れるレシピは他にありません!

難易度: Easy | 16 Minutes

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