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レシピの検索結果

検索結果: 24件中1~12件を表示

ココナッツとクコの実のスムージー

ヘンプシードとチアシードがこのスムージーのとろみを出し、栄養価も高めてくれます。

難易度: 初級 | 10分

ほうれん草と野菜のスープ

野菜から作ったピューレを熱々のスープにし、仕上げにひよこ豆を足せば食べ応えがアップします。

難易度: 上級 | 36分

フルーツスムージー

赤いブドウ、イチゴ、バナナが織りなすピンク色の華やかなスムージー。しかもファットフリーのおまけつき。放課後のおやつにもどうぞ。

難易度: 初級 | 10分

レモン香るケールペストの穀物サラダ

様々な風味が香るこのサラダ。体に良い穀物を食べていることさえ忘れてしまうでしょう。

難易度: 中級 | 10分

バニラクランペットのシナモンクリーム添え

この伝統的なイギリスのパンは、驚くほど口当たりが軽く、シナモンクリームとの相性が抜群です。朝食やブランチに最適で、イギリス人だけでなく誰もが喜ぶ美味しさです。

難易度: 上級 | 1時間12分

ビーツとリンゴと生姜のジュース

ビーツ、人参、リンゴ、生姜、レモン汁で作るジュース。よくブレンドしてお召し上がりください。

難易度: 初級 | 10分

桃香るスムージー

ブドウとブルーベリーが桃の甘さを見事に引き立てる、果物だけを使ったスムージー。

難易度: 初級 | 11分

人参とレーズンのマフィン

甘いレーズンと人参が口の中で踊る一口サイズのスナック。軽い朝食やアフタヌーンティーにどうぞ。

難易度: 中級 | 35分

ドーナツ

甘いもの好きの味覚を満たす伝統的なスタイルのドーナツ。後を引く美味しさをお楽しみください!

難易度: 中級 | 55分

レーズンとアーモンドのブレックファーストスプレッド

乳製品の代わりにアーモンドとジンジャーペーストを使ったクリーミーなブレックファーストスプレッド。

難易度: 初級 | 11分

春のスープ

最も風味豊かな春野菜を数種類使い、滑らかなスープに仕立てれば、たった一皿で春の風味を存分に堪能することができます。

難易度: 初級 | 46分

ガーデンベジディップ

ギリシャヨーグルトとクリームチーズがこのディップの主な材料。そこに加えた野菜が新鮮な風味を深めます。

難易度: 初級 | 10分

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