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レシピの検索結果

Results: 1-10 of 10

桃香るスムージー

ブドウとブルーベリーが桃の甘さを見事に引き立てる、果物だけを使ったスムージー。

難易度: Easy | 11 Minutes

レーズンとアーモンドのブレックファーストスプレッド

乳製品の代わりにアーモンドとジンジャーペーストを使ったクリーミーなブレックファーストスプレッド。

難易度: Easy | 11 Minutes

ビーツとリンゴと生姜のジュース

ビーツ、人参、リンゴ、生姜、レモン汁で作るジュース。よくブレンドしてお召し上がりください。

難易度: Easy | 10 Minutes

人参とレーズンのマフィン

甘いレーズンと人参が口の中で踊る一口サイズのスナック。軽い朝食やアフタヌーンティーにどうぞ。

難易度: Intermediate | 35 Minutes

Carrot and Raisin Muffins Healthy

甘いレーズンと人参が口の中で踊る一口サイズのスナック。軽い朝食やアフタヌーンティーにどうぞ。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

フルーツスムージー

赤いブドウ、イチゴ、バナナが織りなすピンク色の華やかなスムージー。しかもファットフリーのおまけつき。放課後のおやつにもどうぞ。

難易度: Easy | 10 Minutes

ねぎ、アーティチョーク、じゃがいものスープ

ラセットポテト、生のタイム、Vitamixのケールペストで作るこの風味豊かなピューレをお試しください。

難易度: Intermediate | 50 Minutes

ヒヨコ豆とミントのスプレッド

ピタチップスや野菜の盛り合わせに添えて、または、サンドイッチスプレッドとしてお召し上がりください。

難易度: Easy | 11 Minutes

レモン香るケールペストの穀物サラダ

様々な風味が香るこのサラダ。体に良い穀物を食べていることさえ忘れてしまうでしょう。

難易度: Intermediate | 10 Minutes

ココナッツとクコの実のスムージー

ヘンプシードとチアシードがこのスムージーのとろみを出し、栄養価も高めてくれます。

難易度: Easy | 10 Minutes

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