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レシピの検索結果

検索結果: 9件中1~9件を表示

桃香るスムージー

ブドウとブルーベリーが桃の甘さを見事に引き立てる、果物だけを使ったスムージー。

難易度: 初級 | 11分

ビーツとリンゴと生姜のジュース

ビーツ、人参、リンゴ、生姜、レモン汁で作るジュース。よくブレンドしてお召し上がりください。

難易度: 初級 | 10分

フルーツスムージー

赤いブドウ、イチゴ、バナナが織りなすピンク色の華やかなスムージー。しかもファットフリーのおまけつき。放課後のおやつにもどうぞ。

難易度: 初級 | 10分

Carrot and Raisin Muffins Healthy

甘いレーズンと人参が口の中で踊る一口サイズのスナック。軽い朝食やアフタヌーンティーにどうぞ。

難易度: 中級 | 10分

人参とレーズンのマフィン

甘いレーズンと人参が口の中で踊る一口サイズのスナック。軽い朝食やアフタヌーンティーにどうぞ。

難易度: 中級 | 35分

ガーデンベジディップ

ギリシャヨーグルトとクリームチーズがこのディップの主な材料。そこに加えた野菜が新鮮な風味を深めます。

難易度: 初級 | 10分

ほうれん草と野菜のスープ

野菜から作ったピューレを熱々のスープにし、仕上げにひよこ豆を足せば食べ応えがアップします。

難易度: 上級 | 36分

ハーブが香るブラックベリーとフルーツのピューレ

ミントとバジルの風味が鮮やかに香る、ブラックベリー、桃、ワイルドフラワー蜂蜜で甘味をつけたピューレ。

難易度: 中級 | 10分

アプリコットのフルーツピューレ

生姜の爽やかな風味がアプリコットの甘味を引き立てます。

難易度: 中級 | 10分

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