リンゴと黒豆のピューレ

この美味しい離乳食レシピを使えば、お子様に栄養価の高い豆を与えることができます。離乳食を卒業する時期に入ったら、黒豆をすりつぶして、お子様の咀嚼機能の発達を助けましょう。

食材

  • リンゴ 75g(1/2カップ)皮をむいて種を取り除き、さいの目切りにして蒸し、冷ましておく
  • 黒豆 85g(1/2カップ)茹でて冷ましておく
  • 母乳またはお好みの代用ミルク 60ml(1/4カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 速度1、または240mlの「ピューレ」プログラム(利用可能であれば)を選択します。
  3. マシンのスイッチを入れ、ゆっくりと最高速度まで上げて1分間ブレンドするか、240mlの「ピューレ」プログラムを完了させます。