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フルーツサラダスムージー

ミニキャロットとキュウリの風味と、ブドウ、オレンジ、パイナップル、リンゴのより強い甘味とのバランスが良い、飲む果物&野菜サラダ。

フルーツサラダスムージー

食材

  • 緑色のブドウ 75g(1/2カップ)
  • 150 g (1 ) medium orange
  • 75 g (1 Slice) pineapple
  • 40 g (¼ ) small cucumber, peeled
  • carrot
  • 40 g (¼ medium) apple, seeded
  • 260 g (2 cups) ice cubes

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーのスイッチを入れ、すぐに最高速度まで上げます。
  3. Blend for 1 minute, using the tamper to press the ingredients toward the blades.

一定時間操作されなかったため、セッションがタイムアウトになりました。

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