ミント香るミルクセーキ

Enjoy our seasonal minty shake for a healthy (and sweet) treat.

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食材

  • バニラオーツミルクまたはお好みのミルク 3と1/2カップ(840ml)
  • ベビーほうれん草 50g(2カップ弱)
  • 生のミントの葉 10g(30枚)
  • スライスした冷凍バナナ 2と2/3カップ(360g)
  • 氷 200g(1と1/2カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーをスタートさせ、すぐに最高速度まで上げます。45秒間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。できたてをお召し上がりください。

シェフの一言

このレシピでは、どのようなタイプのミルクもお使いいただけますが、バニラオーツミルクは軽めの甘くてクリーミーなドリンクに仕上げてくれます。

食材

  • バニラオーツミルクまたはお好みのミルク 3と1/2カップ(840ml)
  • ベビーほうれん草 50g(2カップ弱)
  • 生のミントの葉 10g(30枚)
  • スライスした冷凍バナナ 2と2/3カップ(360g)
  • 氷 200g(1と1/2カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーをスタートさせ、すぐに最高速度まで上げます。45秒間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。できたてをお召し上がりください。

シェフの一言

このレシピでは、どのようなタイプのミルクもお使いいただけますが、バニラオーツミルクは軽めの甘くてクリーミーなドリンクに仕上げてくれます。

食材

  • バニラオーツミルクまたはお好みのミルク 1と3/4カップ(420ml)
  • ベビーほうれん草 25g(1カップ弱)
  • 生ミントの葉 5g(15枚)
  • スライスした冷凍バナナ 1と1/2カップ(210g)
  • 氷 180g(1と1/3カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーをスタートさせ、すぐに最高速度まで上げます。45秒間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。できたてをお召し上がりください。

シェフの一言

このレシピでは、どのようなタイプのミルクもお使いいただけますが、バニラオーツミルクは軽めの甘くてクリーミーなドリンクに仕上げてくれます。

食材

  • バニラオーツミルクまたはお好みのミルク 1と3/4カップ(420ml)
  • ベビーほうれん草 25g(1カップ弱)
  • 生ミントの葉 5g(15枚)
  • スライスした冷凍バナナ 1と1/2カップ(210g)
  • 氷 180g(1と1/3カップ)

作り方

  1. すべての材料を記載されている順にVitamixコンテナに入れ、蓋をしっかり閉めます。
  2. 最低速度を選択してブレンダーをスタートさせ、すぐに最高速度まで上げます。45秒間、またはお好みの滑らかさになるまでブレンドします。できたてをお召し上がりください。

シェフの一言

このレシピでは、どのようなタイプのミルクもお使いいただけますが、バニラオーツミルクは軽めの甘くてクリーミーなドリンクに仕上げてくれます。